更新情報Update Information
アレクサンダー・テクニックは、
「からだの使い方」に関する学習メソッドです。
個人の「からだ」と「こころ」の相関性に着目し、
自分自身に合った「からだの使い方」を学習することで
さまざまな習慣的なトラブルを解消したり、
より安定して個人の能力を発揮できるように働きかけます。
AmSAT公認教師・芳野香が主宰するATCスタジオKの公式サイトです。
アレクサンダー・テクニックは、
「からだの使い方」に関する学習メソッドです。
個人の「からだ」と「こころ」の相関性に着目し、
自分自身に合った「からだの使い方」を学習することで
さまざまな習慣的なトラブルを解消したり、
より安定して個人の能力を発揮できるように働きかけます。