ほぼ隔月でご案内してきた朝・晩におすすめの「ルーティン講座」。自分の体調の把握や穏やかに体調を保つことにお役立ていただければと思います。

定期的なご案内はこれで一区切りになると思います。よろしくお願いいたします。

木曜講座　午後7時30分から40分程度　　9月30日・10月7日・21日・28日

日曜講座　午前10時から40分程度　10月3日・10日・17日・24日

どちらの講座も4回で6000円です。興味のある方は、「お問い合わせ」のメール・メッセージからご連絡ください。よろしくお願いいたします。