お知らせ

News

online講座「ツキイチ・ヨーガ」

立春を迎え2022年も本格的にスタート1といった雰囲気ですね。 今年最初のオンライン講座は「ツキイチ・ヨーガ」になります。名前の通り、月に一回ご案内してまいります。 シンプルな動作に意識……

年末年始のお休み

2021年12月29日から2022年1月3日まで、お休みをいただきます。この期間はメールの返信等いたしませんがよろしくお願いいたします。 どうぞ良いお年をお迎えください。来る年も素敵な一年にな……

YouTubeチャンネルを開設しました

YouTubeにATCスタジオKチャンネルを作りました。 レッスンにいらしてくださる方の復習になるようなこと、個人レッスンから少し視点を広げた話題、まだお会いしたことのない方にも「からだ」と「……

オンライン講座「ルーティン講座」

ほぼ隔月でご案内してきた朝・晩におすすめの「ルーティン講座」。自分の体調の把握や穏やかに体調を保つことにお役立ていただければと思います。 定期的なご案内はこれで一区切りになると思います。よろし……

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